頭痛について
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頭痛・タイプ別チェック

頭痛経験がない痛みは、すぐに病院へ

  • 突然の頭痛
  • 今までに経験したことがない感じだ
  • 痛みの頻度と回数が増していく
  • 高熱や吐き気を伴う
  • 読み書きしにくい
  • ろれつが回らない
  • 目がかすむ  など

二次性頭痛と言われ、他の病気が原因で起こる頭痛のことを言います。
例えば、脳出血や脳梗塞など、すぐに対処しないと危険な場合も…。

*詳しくは、放っておけない症状(二次性頭痛)

約9割が「一次性頭痛」と呼ばれ、頭痛の原因となる、他の病気がなく、繰り返し頭痛がおこる。
つまり、検査しても異常なし。
いわゆる「慢性頭痛

主に、3タイプに分類され、タイプにより、対処の仕方が違います。

一度チェックしてみてはいかがですか?
*混在型もありますので、あくまで目安ですよ。

一次性頭痛・タイプ別チェック

緊張型頭痛

□締め付けられるような痛み
□一日中続く痛みがほぼ毎日
□寝込むほどではない
□ストレスが多い
□首や肩こりがある
□ストレッチなどの運動でラクになる
□入浴でラクになる
□同じ姿勢を長時間続けていると起こりやすい(パソコンなど)

*詳しくは、緊張型頭痛へ

片頭痛

片頭痛□寝込むぐらいしんどい
□動くと痛みがひどくなる
□入浴すると悪化
□食事は摂れない
□吐き気を伴うことがある
□こめかみ中心が痛い
片側だけの時も、両側の時もある
□ズキン、ズキンと脈打つように痛い
□光や音、においなどに敏感になる
□きらきら光るものが見える前兆がある
□数時間から2~3日で痛みは治まる
□頻度は週1~2回から月1~2回

*詳しくは片頭痛へ

群発頭痛

□目の奥がえぐられるような強い痛み
□日常生活に支障がでる痛み
□痛みは15分から数時間続く
□目の充血、鼻水、鼻づまりを伴う
□決まった時間帯に起こる
□半年から2年に一度、1~2ヶ月に集中して毎日のように起こる

*詳しくは、群発頭痛へ

チェック数の多いのが、あなたのタイプです。
タイプにより、改善方法が違いますよ。
片頭痛」と「緊張型頭痛」を併発していることも。

突然の激痛やどんどん痛みがひどくなる場合はすぐに病院へ。

元気でイキイキ、体ラクラク♪のお手伝い
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